ღ Palavras no Caminho ღ

Muitas pessoas passam grande parte de suas vidas nos ambientes de trabalho, geralmente edifícios com ar condicionado, pisos revestidos com tapetes, paredes decoradas com materiais diversos e, fechadas nestes ambientes, contraem enfermidades pela toxidade provocada por estes materiais que prejudicam não somente o organismo como, principalmente a pele.

Submetida a tantas agressões, a pele fica desidratada, descamativa, pode ocorrer prurido, inflamações, seborreia, pois para defender-se do ar frio ou quente dos ambientes fechados, a pele produz uma quantidade excessiva de óleo, modificando o seu estado natural. Outros agravantes que prejudicam a pele são os materiais de limpeza, os papéis de fax e xerox, a iluminação, o tabaco etc.

Além de provocar todas estas agressões à pele, os ambientes fechados e, portanto, tóxicos, produzem uma involução (envelhecimento) cutânea e orgânica, causando, também, reações alérgicas, como secura das mucosas nasais e labiais e da garganta. Para erradicar todas essas agressões, deveria haver uma mudança radical nos ambientes de trabalho, mas, mesmo assim, há várias coisas que podemos fazer para o nosso benefício:

* Usar, diariamente, na pele, produtos de limpeza, hidratação e proteção.

* Consultar um dermatologista, caso haja alguma lesão cutânea.

* Beber, pelo menos, oito copos de água por dia.

* Evitar o álcool, o fumo e a exposição solar.

* Dormir oito horas por dia.

* Frequentar, nas horas de folga, lugares bem arejados. Essas são algumas tentativas para aliviar o nosso organismo de tantos prejuízos e não é impossível melhorar o que ainda não pode ser mudado.